Die guten Vorsätze einzuhalten, das fällt einem manchmal sehr schwer.
Yoga bin ich dran, den inneren Schweinehund überwinden. Mir hilft der Yogachannel ==>
Ausmisten, wird Zeit!! Wenn man wie ich Sachen hat die noch einen Preis haben oder ein Fehlkauf waren, sollte man (FRau) sich irgendwann auch mal trennen.
Die Teile gibts bei Ebay!! ==>
Challenge jeden Tag einen grünen Smoothie. Ich hätte nicht gedacht, das mir die Smoothies so gut schmecken unser Favorite ist:
SÜSS/ Scharf Smoothie:
1 Apfel
1 Birne
1 Banane
250 ml Reismilch
1Stück Ingwer
Der schmeckt nicht nur gut sondern wärmt auch von Innen.
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